2015. április 15., szerda

Szuperjó reggelik - zabkása fahéjjal és málnával

Reggelente érdemes picit korábban felkelni, és egy gyors, de egészséges reggelivel indítani a napot. Ez a zabkása bátran variálható magokkal, friss vagy aszalt gyümölcsökkel, szeretni fogjátok!


 Hozzávalók:
1 bögre zabpehely
2 bögre tej
ízlés szerint méz
fahéj
málna

  • 1 bögre zabpelyhet főzzetek 8-10 percig kétszeres mennyiségű tejben, majd a főzés végén ízesítsétek mézzel és fahéjjal. 
  • A tetejére pedig jöhetnek a málnaszemek!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése